zo verminder je je tijd op social media & waarom dit goed voor je is
Social media is iets waar we waarschijnlijk allemaal wel een aantal uur per dag aan spenderen. In hoeverre vind je zelf dat je hier bewust mee bezig bent? In deze video ga ik laten zien hoe je je tijd op social media kunt verminderen en waarom dit goed voor je is.
sub count: 89.962 :))
-------------------------------------------------------------------------------
Muziek intro & outro: Guts - Augustine
☁️ OVER MIJ
Welkom op mijn kanaal! Ik ben Eva Rose, 18 jaar en zoals je al hebt gezien maak ik video’s :) Hierin staan positiviteit, motivatie, mindset, en realiteit centraal. Ik hoop dat je na het bekijken van mijn video’s geïnspireerd bent en positiever naar dingen gaat kijken!
☁️ UPLOAD TIJDEN & DAGEN
- Zondag 10.00
- Woensdag 16.00 (af en toe, wanneer ik tijd heb :)
☁️ ANDERE SOCIAL MEDIA
- Instagram: eva.rose
- Spotify: evarosevanderheijden
- Pinterest: evaroseyt
- TikTok: evarose.vdh
☁️ APPARATUUR & EDITING
- Camera: Sony ZV-1
- Video editing: Final Cut Pro X
☁️ ZAKELIJK CONTACT/ SAMENWERKINGEN
- evarose@samenwerkingen.com
Deze video bevat geen betaalde samenwerking. Deze vermelding is onderdeel van de Social Code: NLcameras. Voor meer informatie over deze richtlijnen, ga naar desocialcode.nl
Eva Rose
16 dagen geleden
Bedankt voor het wachten, sorry dat de video wat later is! Maaaarrr hier is ‘ie dan, ik heb er met heeel veel plezier aan gewerkt en hoop natuurlijk dat jullie hem leuk gaan vinden! ❤️
Rachel Ververs
11 dagen geleden
💋💋💝🛀🤩💋😗💘😣☺
Rachel Ververs
11 dagen geleden
💍💍💍💍💍💍💍💍💍💍💍💍💌
Mila Bijlsma
13 dagen geleden
Hebben jullie een tip welke app ik al gebruiken???
Demi Sips (2B3M-V)
15 dagen geleden
Je motiveert me zoo hard eva
Emily Smeets
15 dagen geleden
Je video’s zijn zo leuk en fijn voor veel mensen en je Edit werk is zooo goed!💖💖
Emma Dekker
3 dagen geleden
je zei dat je nog leuke podcasts nodig had: good influence met Gemma Styles is echt een hele goede! ze geeft je heel veel informatie over bijvoorbeeld metal health en jezelf vergelijken met anderen :) hope it helps
Alisha sprangers
3 dagen geleden
- wegwerpcamera kopen - podcasts luisteren -boeken lezen -wandelen
Alisha sprangers
3 dagen geleden
Heeey! Kwou even zeggen dat je echt super leuke videos hebt
Floor Gabriëls
3 dagen geleden
Heb je tips tips voor als je gepest word
Anaïs van der Stouwe
4 dagen geleden
Hey,ik wil even zeggen dat ik nu veel bewuster om ga met social media. Echt heel erg bedankt daarvoor en ik kijk heel erg graag naar je video’s. XXX Anaïs
Anaïs van der Stouwe
4 dagen geleden
Ik ga dit zeker proberen 🤗
xLaurax Xoxo
5 dagen geleden
Wow, je ziet gewoon dat er heel veel tijd in deze video is gestoken. Wat een motiverende video dit! De mooie beelden, de edit-skills en de motiverende woorden maken het echt een top video! Heel erg bedankt hiervoor, ik ga zeker gebruik maken van alle tips :)
elif ülgen
5 dagen geleden
Eva Mag ik weten hoe je op Spot heet
Loes Otten
6 dagen geleden
Thanks voor deze video !! Maar echt : ik had altijd mijn meldingen van ig uitstaan maar snapchat niet , dat heb ik nu wel gedaan en het is gewoon zo veel beter , en ook half uur voor en na slapen ben ik ook aan het doen , en je motiveert iedereen gewoon altijd (: thanks daarvoor !
Anouk Rosea
6 dagen geleden
Hey!! ik heb in een andere video gezien dat je een app gebruikte om de teksten in je videos te zetten... mag ik weten welke app dat is?
Anna-Wil Ras
7 dagen geleden
Super goed ga het proberen!
Jenita Koetsier
7 dagen geleden
De hinniken podcast is echt een aanrader! Heerlijk geklets van meiden die ook inspiratie uit jou halen.:)
Saar van Hemert
7 dagen geleden
Ik zou echt niet weten wat ik zonder je moet!!
•Ibtihal•
8 dagen geleden
Ik leer altijd zoveel van je video’s! Achter elke video zit een ‘les’ keep making those video’s :) 💗
Abygail Beijer
9 dagen geleden
Je hebt zoveel positivieteit in je, dat motiveert me echt! Blijf zo door gaan :)
Isa Kemps
9 dagen geleden
Nog een leuke podcast is Binnenwerkjes dat is een podcast waarin ze eigenlijk een theater in je huis vertellen dan moet je bijvoorbeeld voor een raam gaan zitten en dan vertellen hun een verhaal wat je dan in moet beelden, ik vind het heel leuk om te luisteren en mijn favoriet is fantasiedieren het is op spotify Link naar de podcast: open.spotify.com/show/5siAdxGdQFRVS5iyU8Rv8c
Jannie Vanderheijde
9 dagen geleden
ik heb zelf al een tijdje schermtijd op mijn telefoon ik mag drie uur per dag op tiktok, snapchat,roblox bijelkaar en ik kan niks meer om half negen s''avonds tot en met half zeven in de ochtend alleen op watch app! ik vind dit zelf echt super fijn want zo zit ik veel minder op mijn telefoon en heb ik meer contact met mensen. eerst zat ik rond de 11 uur per dag op mijn tel nu maar 4/5 uur ik voel me nu een stuk rustiger in mijn hoofd dus ben daar echt blij mee! :)
Syppie
10 dagen geleden
Ik met mn 14 uur schremtijd😔
tess Oostewechel
10 dagen geleden
Hoe heet die app waar je je tijd mee doet want die wil ik ook❤️❤️❤️
de Store van Floor
10 dagen geleden
Eva, je hebt jezelf echt overtroffen met de edit van deze video! 🙌🏼 Het ziet er prachtig uit + het is leerzaam en motiverend. Complimenten! ✨
Ecrin Dag
11 dagen geleden
hi eva ik had een vraag over je schoolschriften. Waar koop jij je schoolschriften. Echt hele mooie schriften xx
Anas Eloufi
11 dagen geleden
waneer komt er een nieuwe vido
kenza de jong
12 dagen geleden
hoiii Eva! Ik wil heel graag het bureau dat jij hebt kun je misschien vertellen waar je die vandaan hebt en hoe die heet? ;D
Nick Omvlee
12 dagen geleden
Ik heb even een vraagje waar komt jou wekker vandaan..?
Suze Wassink
12 dagen geleden
Heyy Eva, hoe heet jou bureau want ik wil graag ook zo’n bureau alleen we kunnen hem nergens vinden xx
neenee tje
12 dagen geleden
Ik ben hier zelf ook echt aan het werken en dit helpt echt xx
Nora Henderickx
12 dagen geleden
Kan dit ook bij android zo je telefoon in richten?
Britt Mendes
13 dagen geleden
Yess, i needed this!!! Thank you a lot. Love you Eva! ❤💋
Zita COOL
13 dagen geleden
Echt super leuk gedaan Eva! Deze video zit vol positiviteit, uitleg en meer zelfvertrouwen krijgen! Je inspireert me echt om al deze dingen te doen! Ook vind ik het enorm knap dat je school en youtube combineert. Ik verlang altijd naar de volgende video die komt! Love u! ( ps. Je sweer beelden zijn ZOO mooi;)) Grtjs. Belgische fan❤
Delya achaoui
13 dagen geleden
hi eva mag je aub een video maken over " Organisatie van een bureau" bedankt
Fenne Bicker
13 dagen geleden
Love you je maak altijd leuke video,s en ik kijk jou heel graag xxxx
Madelon Heide
13 dagen geleden
Super leuk video heel goede tips ❤️
Lunaa
14 dagen geleden
Thanks! Ben meteen gemotiveerd en heb een lijstje gemaakt met tips en een plan, mijn gemiddelde is namelijk rond de 14 uur OOPS... ik ga het 5 dagen bij houden. En dan ga ik resultaat bekijken.
Kwiebus Jansen
14 dagen geleden
Leuke podcast: de hinniken podcast🤗
Loes
14 dagen geleden
ik zag laatst weer een oude video van je terug en zag toen weer het boek miracle morning doe/gebruik je die nog?
Lara van Gent
14 dagen geleden
Lieve Eva, vind het echt super knap dat je zoveel goeie motivatie aan mensen geeft. 🥰Jij bent echt mijn grootste inspiratiebron, omdat je zo'n goeie impact op mij hebt. Dankjewel dat je deze video's maakt! Ik krijg meteen inspiratie om mijn doelen te schrijven, minder op mijn telefoon te zitten en meer dingen te doen die muttig zijn.🤍 Ik word heel blij van jou! Groetjes van Lara
Monique Ligthart
14 dagen geleden
je hebt me zoveel geholpen!!
Clara Janssens
14 dagen geleden
podcast aanrader: de volksjury
Eline Versluis
14 dagen geleden
De avocado podcast is echt heel leuk! Gwn lekker Nederlands en verschillende onderwerpen voor je interesses ;)
Eline
14 dagen geleden
Door jou krijg ik meer zelfvertrouwen❤️
121
14 dagen geleden
Kan je nog een video maken vd challenge 1 week zonder telefoon ik vond dat namelijk n hele leuke video
hanne bruyndonckx
14 dagen geleden
hey eva! even een vraagje :) hoe zet je op spotify het liedje dat aan het spelen is zo in het groot op je laptop? ik heb het al een aantal keer in je video’s gezien maar ik vindt echt niet hoe het moet haha. kan dat alleen met spotify premium ofzo?
Fiene elisa
14 dagen geleden
dankjewel voor de goede tip! ik let er meestal wel op want ik heb een tijdlimiet!
Kaat Martien
14 dagen geleden
Vanwaar is die leuke lamp met blauw, groen...? Je maakt echt super leuke en motiverende video's!
Britt Piscaer
14 dagen geleden
Ik vind het super goed dat je dit doet! Het heeft me echt gemotiveerd. Hele goede video!:)) ❤️❤️🤍🤍
Wendy Music
14 dagen geleden
supertoffe vlog!
Ilja
14 dagen geleden
DEEL 2!
Veerle Mulder
14 dagen geleden
Hee Veerle hier, Zouden jullie op mij willen abboneren! Ik ga op mijn account video's plaatsen over lifestyle, fashion, challenges en meer. Ik ben nu ook al bezig met een shein shopblog. Dus als je dit ziet zou je je dan willen abboneren? x Veerle
Myra Safraan
14 dagen geleden
Echt fijne video! Meer mensen zouden hierover video's moeten maken!
Alexvanyoutube
14 dagen geleden
kan je alsjeblieft op me kanaal abonneren ik heb bijna 500 abonnees ik doe het terug!! :)
maudy
14 dagen geleden
Ik had ook forest maar kwam erachter dat je ondertussen gwn naar andere apps gaan🤣
Alexvanyoutube
14 dagen geleden
kan je alsjeblieft op me kanaal abonneren ik heb bijna 500 abonnees ik doe het terug!! :)
Sofie van Geffen
14 dagen geleden
Ben je ‘master your mindset’ aan het lezen? Ik herken nl veel dingen in de video terug😉👏🏻
Alexvanyoutube
14 dagen geleden
kan je alsjeblieft op me kanaal abonneren ik heb bijna 500 abonnees ik doe het terug!! :)
Janny Haarsma
14 dagen geleden
Ik heb gister iedereen verwijderd op snap op 10 na, ik heb een limiet erop gezet en wauw ik heb eigenlijk gelijk reseltaat ben 7km gaan hardlopen. ik vind het heel chill.
Alexvanyoutube
14 dagen geleden
kan je alsjeblieft op me kanaal abonneren ik heb bijna 500 abonnees ik doe het terug!! :)
Veerle Mulder
15 dagen geleden
Ik heb een vraag! Wat doen jullie als je je telefoon uitzet? Ik verveel me dan dus altijd! Dus hebben jullie tips? x Veerle
Veerle Mulder
9 dagen geleden
@Nadine Echt super bedankt!
Nadine
10 dagen geleden
Boeken lezen, wandelen, sporten, met familie (bord)spelletje spelen, nagels lakken/makeup doen, kledingkast uitzoeken/nieuwe outfits bedenken, podcast luisteren, tekenen/knutselen🤎
Fleur Vets
15 dagen geleden
Hoe die je het toch?? Altijd als je een video post geeft dat zo een positieve en aethestice vibe! Love it!
Amelia van Panhuis
15 dagen geleden
Hoi! Na het kijken van deze video wou ik proberen om een dag zonder telefoon te leven, omdat mijn schermtijd soms wel boven de 3 uur per dag is. Het was echt heel fijn en het gaf echt een rustgevend gevoel! Ik ben van plan dit volgende week weer te doen, maar dan voor 48 uur! Ik ben echt blij dat ik dit kanaal heb gevonden! Ik volg je nu al sinds de eerste lockdown btw!
Denise Ooms
15 dagen geleden
Ik vind het moeilijk om savonds mijn telefoon weg te leggen omdat ik een lange afstandrelatie heb en dan vaak alleen kan bellen in de avond toch tips om daar iets mee te doen?
Sara Stultiens
15 dagen geleden
Deze video is zo zo zo goed en fijnnn!
Demy Soares
15 dagen geleden
eva is echt underrated
Lot Van den broek
15 dagen geleden
Hey ik wil graag meer boeken gaan lezen dit jaar. Maar ik heb altijd de struggle om een leuk boek te vinden. Heb jij nog tips welke boeken leuk zijn en hoe jij aan nieuwe leuke boeken komt??❤️❤️
Rinke Dingelstad
15 dagen geleden
Super leuke en inspirerende video! Ik vindt het echt fijn om van anderen te horen dat je je niks moet aantrekken van andere mensen. Ik weet het wel maar als ik geloof het niet. Dit soort video’s helpen mij daar echt bij!❤️
Sanne Van Putten
15 dagen geleden
Echt een super leuke video!! Merk de laatste tijd dat ik heel veel op me telefoon zit en wilde dit verminderen. Ging best moeilijk maar door deze video heb ik echt nieuwe motivatie!🤍😍
Fiene Snabel
15 dagen geleden
waar is je galaxy lamp van? xx
Jorrit Ebbers
15 dagen geleden
Haha😂 ik krijg aan t einde van deze video een reclame van tiktok
Naïma Plaat
15 dagen geleden
Hii super leuke video! Een van de beste podcasts die ik luister is: 'Self-Helpless', een podcast waarin 3 stand-up comedians praten over hun leven, problemen en de wereld. Informatief en super grappig!
Noor van Engelenhoven
15 dagen geleden
welke meditatie gebruik jij op spotify?
Lucie Steen
15 dagen geleden
Door jouw krijg ik echt veel meer motivatie! bedankt!
Laura
15 dagen geleden
Hey Eva! mag ik misschien je Pinterest weten? of weet iemand de Pinterest van Eva? Alvast bedankt! :)
F
15 dagen geleden
aanraders podcast: crime junkie (crime related verhalen, maar het is heel meeslepend), echt gebeurd (vooral de puberdagboeken), news in slow french (voor mensen die nog Frans hebben), anything goes (random verhalen van Emma Chamberlain maar wel echt leuk). Je hebt trouwens echt precies de perfecte timing gevonden om de video online te zetten, want veel mensen zoals ik lopen tegen dit probleem aan en ik wil je erg bedanken omdat je die extra duw gaf om door te zetten.
Luna Drieënhuizen
15 dagen geleden
jij geeft me echt motivatie voor allemaal dingen niet normaalll xxx en hahahah wnr ik tijdens deze video op tiktok zit haha nee hoor
Aileen Grinwis
15 dagen geleden
Om bij te houden welke boeken ik allemaal gelezen heb gebruik ik de app Goodreads. Je kunt ook bijhouden op welke pagina van een boek je bent en kan dat ook van je vrienden zien, hierdoor wordt ik er op een leuke manier aan herinnert dat ik moet en wil lezen. Ik denk dat jij het ook wel een leuke app zou vinden :)
B Nijenhuis
15 dagen geleden
Waar heb je je camera gekocht???
good gamer
15 dagen geleden
Je video's zo leuk en soms ook leerzaam zo als deze video❤❤❤❤💜💙
Sita Zeinstra
15 dagen geleden
redder! O M G
Zakia Massoudi
15 dagen geleden
Evaaa wat een onwijs goede video,top film werk en top ge edit. Grote complimenten. Je hebt hier zeker veel tijd in gestopt. Heb het gedeeld 🥰
Anxilia
15 dagen geleden
almost 100k subs! You deserve it bby x
Kiene Vos
15 dagen geleden
Maar je moet toch op yt en insta om jou foto’s te checken😅😀
Fleur Lems
15 dagen geleden
Hoi Eva jij gebruikt allemaal super goeie apps voor school en dat soort dingen alleen ik mag die apps niet en heb je misschien tips hoe je dan dat het beste kan doen zonder die apps? Xo Fleur
Denice Moorlag
15 dagen geleden
wauw echt complimenten naar jouu Eva hoe gemotiveerd jij in deze tijd blijftt!! ❤️❤️ zo knapp 💕😘
Lindje Joëlle
15 dagen geleden
Trouwens bakery is ook een fijne concentratie app en gratis!
Tessa Geerdink
15 dagen geleden
Je motiveert me echt met dit soort videos!😻
Anouk Van Aerle
15 dagen geleden
Super leuke video! Vraagje, vanwaar is het voorste kussentje met de helft zwart en de helft wit?? Ik wil namelijk mijn kamer helemaal opnieuw decoreren en zou deze super tof vinden op mijn bed 💘
Laura x
15 dagen geleden
AAHHH EVA, JE HEBT 90K!!!
AM S
15 dagen geleden
Hai!. Doe jij nog veel met het boek Miracle morning? Of heb je een paar inspiratie dingen eruit gehaald en gebruik je die?
Ninthe
15 dagen geleden
Ik moet the social dilemma nu kijken voor Engels! 😂😌
Marlies Hogeveen
15 dagen geleden
Wat een fijne video! Het is echt waar wat je zegt! Ik vind trouwens Jade en Laura ook super leuk om te volgen! Aan die accounts merk je gewoon dat je je er altijd beter van voelt, omdat ze een soort combinatie tussen realiteit en motivatie geven🙌🏼🙌🏼
Esma Tasci
15 dagen geleden
echt heel erg bedankt je helpt me echt heel ergg!!!
Isabelle Vin
15 dagen geleden
Podcast; de you got this podcast vind ik wel leuk, ook de hinniken podcast luister ik altijd mr dat gaat over paarden dus ik snap het als mensen dat saai vinden hahah😂🙃
Faiza Hasan
15 dagen geleden
Ik wil jou zooooo hard bedanken voor deze tips i love you
Kim Leurink
15 dagen geleden
hoi eva, waar heb je die broek op 4:11 vandaan? ps ik hou van je video's!!
charleet 1 charleet 1
15 dagen geleden
wow eva je hebt 90.1 volgers!
dagboekdaantje
15 dagen geleden
Ik die moeite heb om zonder muziek te leven
Jessica Monsecour
15 dagen geleden
Ik wil even zeggen dat je echt mijn voorbeeldje bent en dat je me steeds motiveert en positiever maakt en ik heb echt veel aan jouw video's
Lotte
15 dagen geleden
Beste tip voor mensen die samsung telefoon hebben (kan maybe ook wel op andere) : je kan de "focus mode" instellen en dan worden soort van de apps die je hebt geselecteerd "geblokeerd" zodat je als je de app wilt open ook komt er een ding met "focus mode on" en als je dan per se wil kan je t wel uitzetten maar je krijgt ook sws geen meldingen van die apps en dan kijk je ook minder snel op je telefoon. & aan t einde van de dag kan je ook zien hoelang je m op focus mode heb gehad. Ik vind t zelf heel handig !!
Lotte
15 dagen geleden
en om gemotiveerd te worden, maak elke zondag een planning voor die week & maak elke ochtend een dagplanning met tijden. Ik vind het persoonlijk heel chill werken !!
Benthe Konen
15 dagen geleden
je playlisten van Spotify zijn echt heel leuk
Guusje Leidekker
15 dagen geleden
Lieve Eva je mag echt trots zijn op jezelf ik kijk je video’s al vanaf je begon. En je bent echt zo erg verbeterd je edit skils zijn zo goed. Ik word echt blij als ik jouw video’s kijk xx Guusje 😘
Lindje Joëlle
15 dagen geleden
Loveee deze video!
Merte Keuning
15 dagen geleden
Hier heb ik echt veel aan! super leuke video! kan ik goed gebruiken
tuana yilmaz
15 dagen geleden
Wauw damhh! Ik word zo erg ge motiveert door jou video’s! Bedankt! Je doet het echt goed!👌🏼🙃
Sanne Vonck
15 dagen geleden
Wat een gave video zeg! Zo positief en inspirerend. Echt heel nice, thankss