I'M BACK! NICK EXTREEM VERRAST MET KERST & WELKE CADEAUS WE KREGEN ❄️ Wintervlog #1 | Boncolor 1252

Welkom terug! In deze vlog zie je een terugblik op Tweede Kerstdag, laat ik onze kerstcadeaus zien en ruimen we alle kerstspullen weer op! 🌵 MEER HIERONDER! ↡
❆ OVER DEZE VIDEO ❆
► Kleding en spullen uit deze vlog*
- Blauwe trui: Bershka (oud)
- Geruite broek (vergelijkbaar): bit.ly/2P2Xw2b
- Glitterbody met kerst: Weekday (oud)
- Vest kerst: Tweedehands
- Rokje kerst: Tweedehands
- Oranje trui einde video: Fabienne Chapot (oud)
- Het massage-apparaat: bit.ly/2MRy3fP
- Regenwormen uitbreiding: bit.ly/2XLSuxf
► Meer video's van me zien?
- Alle (ver)huis content 🏠: nlcameras.info/item/PLHxmRarQrsSE9cMt7KYDttd1Umi0hWcY8.html
- Wintervlogs 2020 ❄️: nlcameras.info/item/PLHxmRarQrsSH2EhfIzpD8hQmg_qCuyAUu.html
- Lentevlogs 2020 🌼: nlcameras.info/item/PLHxmRarQrsSFFZYP4wlA1cVQ2s00oZfDf.html
- Zomervlogs 2020 🌞: nlcameras.info/item/PLHxmRarQrsSF8TQnzJvfGL1cZrzODwV3e.html
- Herfstvlogs 2020 🍂: nlcameras.info/item/PLHxmRarQrsSHCEk44EwGWV0YN3PcR8L7e.html
- Kerstvlogs 2020 🎄: nlcameras.info/item/PLHxmRarQrsSH9y0WIzNS4fQSLMYOmowO0.html
- Al mijn extra (zondag)video's 🥞: nlcameras.info/item/PLHxmRarQrsSFoALdCo9Mbp4TpuL5lL3f9.html
(Voor alle vlogs vanaf het begin, zie verder hieronder playlists per 100 vlogs🥰)
► Uploadschema
- Woensdag 06:30 uur: Vlog (Wintervlog of Huisvlog)
- Vrijdag 06:30 uur: Vlog (Wintervlog of Huisvlog)
- Zondag 10:00 uur: Extra video
► Muziek door:
- Epedemic Sound
► Support mijn kanaal door je te abonneren :) Zo blijf je ook op de hoogte van mijn video's! Het is gratis
*Dit kunnen affiliate linkjes zijn. Ik krijg niet betaald om deze te plaatsen, maar als jij op mijn linkje klikt en daarna iets bestelt op dezelfde website, krijg ik een kleine commissie :) Dit kost je niets.
------------------------------------------------------------------------------
❆ OVER MIJ ❆
Hi! Welkom op mijn kanaal. Ik ben Bonnie, 28 jaar en ik kom uit Rotterdam. Ik maak video's op mijn NLcameraskanaal Boncolor, maak de Pyjama Party Podcast, geef (vlog)workshops aan bedrijven en kinderen en doe edit- en vlogklussen voor bedrijven. Ik woon samen met mijn vriend Nick (@woesteakker), die een PhD in de sociologie doet, en met onze katten Poppy & Sjakie (@poppyensjakie).
❆ AL MIJN VIDEO'S ❆
► Vlog 1-100: nlcameras.info/item/PLHxmRarQrsSEAzGb3yTh8SpOl55kedqST.html
► Vlog 101-200: nlcameras.info/item/PLHxmRarQrsSHxF5dPH7prJUrDtk4Cd_nE.html
► Vlog 201-300: nlcameras.info/item/PLHxmRarQrsSFmFH3BxUF3kpEBMHUO7xay.html
► Vlog 301-400: nlcameras.info/item/PLHxmRarQrsSEQGGZh2PjdqewP61vzS90U.html
► Vlog 401-500: nlcameras.info/item/PLHxmRarQrsSF2s6-v5kmvs-w8dAwC8Tc3.html
► Vlog 501-600: nlcameras.info/item/PLHxmRarQrsSFJhJ4p5vS5kM23Ir9ZoX1U.html
► Vlog 601-700: nlcameras.info/item/PLHxmRarQrsSGTZVyaBpFEs5rxPZMpL6A9.html
► Vlog 701-800: nlcameras.info/item/PLHxmRarQrsSGQ5TkQJH9QpBSZQ3NxjMzO.html
► Vlog 801-900: nlcameras.info/item/PLHxmRarQrsSFsXMWEfdwQ2ga9dJmOTlBR.html
► Vlog 901-1000: nlcameras.info/item/PLHxmRarQrsSHALev9qK8jPeaXIE9LOyCJ.html
► Vlog 1001-1100: nlcameras.info/item/PLHxmRarQrsSEPE6rC9k6CyagQcJ4QCsZO.html
► Vlog 1101-1200: nlcameras.info/item/PLHxmRarQrsSEU4qpUrMEAVIRep1LA5k4k.html
► Vlog 1201-heden: nlcameras.info/item/PLHxmRarQrsSGdyEuQGZ5fR04hA4Yzmtwy.html
► Al mijn extra video's: nlcameras.info/item/PLHxmRarQrsSFoALdCo9Mbp4TpuL5lL3f9.html
❆ SOCIAL MEDIA ❆
► Instagram: boncolor
► Facebook: boncolor/
► Twitter: colorbon
❆ TECHNISCH ❆
M'n vlogcamera: bit.ly/3iqTijU
Extra's voor m'n camera: bit.ly/38Udjv3 & bit.ly/2Zs67D9
M'n microfoon: bit.ly/2W7v0Sc
M'n systeemcamera: bit.ly/2CMin6T
M'n favoriete statiefje: bit.ly/2fD8bUD
M'n GoPro: bit.ly/2CPrtQE
M'n laptop: bit.ly/36zkre5
M'n telefoon (hiermee maak ik m'n insta foto's): bit.ly/36ctktV
Editing Software: Adobe Premiere Pro CC
✾ CONTACT ✾
E-mailadres: info@boncolor.nl
Wil je mij iets sturen? Dat kan :D *
Talpa Social / S1
t.a.v. Boncolor
Bergweg 70
1217 SC Hilversum
*Let op: ben je een webshop/bedrijf? Mail me dan alsjeblieft even eerst. Ik ontvang teveel spullen om ze allemaal online te laten zien/te kunnen gebruiken, dus ik geef graag eerst aan of ik het denk te kunnen gebruiken :)
🌵
Deze video bevat geen betaalde samenwerkingen. Deze vermelding is onderdeel van de Social Code: NLcameras. Voor meer informatie, ga naar desocialcode.nl

Reacties 

  1. Boncolor

    Boncolor

    7 dagen geleden

    Welkom terug 😍 hoop dat jullie fijne feestdagen hebben gehad. Ik heb jullie wel gemist hoor, hoop dat jullie de vlog leuk vonden😘

  2. Lisette

    Lisette

    4 dagen geleden

    Heb je al wel eens een dry needling behandeling bij de fysio geprobeerd? Ik heb op ongeveer dezelfde plekken last als jij en bij mij helpt het echt heel goed!

  3. Ava

    Ava

    4 dagen geleden

    Wij hadden zo'n handmassage apparaat, die vond ik wel heel fijn. Er zitten ook verschillende opzetstukken bij. Enige nadeel dat je dus zelf in je hand op de juiste plek moet houden en er niet tegenaan kan zitten, maar zo heb je wel veel meer invloed op de juiste plek en hardheid. www.fysiosupplies.nl/hm-886-hand-massage-device-with-red-light?gclid=CjwKCAiAuoqABhAsEiwAdSkVVIyQHzirDRbD4gtbPqcf9sMd99XqE8j8CwAwYDwyOCgqxu6edJTWUhoCHqcQAvD_BwE

  4. xxx xxx

    xxx xxx

    4 dagen geleden

    Beetje laat om nog in kerst thema te blijven hangen.. 😂😂 Heb je het kerst thema niet al genoeg uitgemolken?

  5. Cassandra S

    Cassandra S

    4 dagen geleden

    Wat vervelend dat je het apparaat niet fijn vind! Eventueel zou ik hem wel van je over willen nemen, mijn vriend zal er heel blij mee zijn! (Hij heeft radiculair syndroom, en ik kan hem helaas niet goed masseren door m'n verschikkelijke handen!) Wel tegen betaling ofcourse!

  6. Fatima Karimi

    Fatima Karimi

    4 dagen geleden

    Echt leuke kadotjes 😍😍😍

  7. karin de roos

    karin de roos

    5 dagen geleden

    6:33 Sjakie wacht totdat er snoepjes voor hem tevoorschijn komen, zó lief dat koppie en die houding.

  8. SandraFranciscaNL

    SandraFranciscaNL

    5 dagen geleden

    Zelfs ik werd emotioneel van het begin van het gedicht

  9. Kellyscreacorner

    Kellyscreacorner

    5 dagen geleden

    Misschien niet een apparaat.. maar ik maak altijd een wintergreen en pepermunt olietje en die is echt heel fijn om om zere spieren te smeren☺️

  10. Beautyandfashionvlogs ByIke

    Beautyandfashionvlogs ByIke

    5 dagen geleden

    Happy new year 🎉 Welcome back... 😃 had jullie heel erg gemist maar holiday voor jullie was wel jullie van harte gegunt... Een fijne dag 🙋🏽‍♀️

  11. Helga Jurgens

    Helga Jurgens

    5 dagen geleden

    Weer echt een hele leuke vlog! Weet je waar die handschoenen van zijn? Ik zoek nog zoiets 😊

  12. Evita Pardon - Pieters

    Evita Pardon - Pieters

    5 dagen geleden

    Ipv massage kussen een shiatsu kussen (via bol) wat warm wordt. Is het te pijnlijk? Minder druk erop als je er tegen aan zit

  13. Davida Blom

    Davida Blom

    5 dagen geleden

    Ik heb ook altijd last van mijn nek en schouders. Ik heb sinds kort een massage gun gekocht en dat is echt fantastisch. Heeft verschillende opzetstukken, dus je kunt uitproberen wat het fijnste voelt bij elke pijn!

  14. Deborah D

    Deborah D

    5 dagen geleden

    Je moet een massage gun kopen dat is echt geweldig!!! Kan je zelf harder en zachter zetten en heeft verschillende opzetstukjes. Kan je ook bij elkaar of bij jezelf doen! Ik vind het echt top! En hele leuk video weer!!😊

  15. Els Van Kessel

    Els Van Kessel

    5 dagen geleden

    Super leuk dat jullie weer terug zijn Was weer leuk.

  16. Nadine 92

    Nadine 92

    5 dagen geleden

    Zo leuk dat je er weer bent! Ik heb hardop zitten lachen toen Nick Constantijn uitpakte, zo fantastisch!

  17. Gewoon Iloon

    Gewoon Iloon

    6 dagen geleden

    Zo een leuke vlog weer. Geen geniaal apparaat maar wel een fijne manier, miracle balls van Elaine Petrone daar ga je op liggen. Ik vind het echt heel fijn.

  18. Fanny

    Fanny

    6 dagen geleden

    Ik vind die massage dingen ook altijd hard en pijnlijk. Vooral zo’n massagestoel is verschrikkelijk. Je hebt bij de action zo’n langwerpige zak die je in de magnetron kan verwarmen voor nek of schouders. Misschien is dat iets? Hij heeft warmwaterkruik van Betty bottle. Kost rond de 4 euro. Je kunt hem vinden op de site bij kruiken.

  19. Femke Kelch

    Femke Kelch

    6 dagen geleden

    Die pijn in mijn schouders heb ik ook al heel lang last van. Ik heb nu een infraroodlamp, deze straalt warmte uit, en werkt bij mij echt perfect. Het doet veel minder pijn, en het is ook fijn om er onder te zitten want het is lekker warm😍

  20. Moonlight

    Moonlight

    6 dagen geleden

    Hey bon. Over je rugpijn enzo tijdens werk. Ik kwam net iets tegen in mijn mail waar je wellicht iets aan hebt. Namelijk op de site: deonlinedrogist.nl zag ik dat ze producten van het merk 'BLACKJOY' verkopen. Nieuw uitgekomen. Misschien kan je daar iets mee. Sterkte en succes iig 👍🏽😘😘

  21. Gaia Steinbuch

    Gaia Steinbuch

    6 dagen geleden

    Heel leuk om de kerst met jullie tweeën te zien! Constantijn! Heel handig die ruimte waar je je kerstspullen e. d. in kwijt kan!

  22. Liefs, Lotte

    Liefs, Lotte

    6 dagen geleden

    Hahahahaha looove aangeschoten Bon en ah Nicks reactie op het cadeau was echt priceless 😂

  23. Hestia fair

    Hestia fair

    6 dagen geleden

    Ik heb ook zo’n massage kussen geval krijg er alleen maar meer pijn van 😂😖. Heb er ook 1 met van dat je arm er bijv in kan leggen die is stukken fijner . Heb ook zo’n ril achtige massage apparaat zit ril plaatje bij massage bolletjes alleen iemand anders moet dat bedienen maar zit wel fijn allemaal standen op hoe hard je hem wilt

  24. hanne van olmen

    hanne van olmen

    6 dagen geleden

    Omg toen ik Constantijn op het instagram account van The VintageSpot zag staan moest ik gelijk aan Nick denken! Toen ik nog eens een kijkje ging nemen was die helaas al weg (naar jou dus) 😄 ik kon mijn ogen niet geloven, zo hard moeten lachen 🤣 fijn dat je terug bent 🥰

  25. Anneke Gooijert

    Anneke Gooijert

    6 dagen geleden

    Jeej ! Leuke eerste vlog weer. Ik heb ook een vraagje. Bij het terug kijken van je oude vlogs zie ik ook veelal de film lessen die je aan kinderen geeft. Ik vraag mij af of je een tip hebt voor een programma van het bewerken van video’s , voor beginners. Ik wil graag mijn motorrijden video’s bewerken , maar op een stukje aan het begin of eind er af knippen, weet ik er niks van af Haha.

  26. Nikki Dumee

    Nikki Dumee

    6 dagen geleden

    Leuke vlog weer😊🎄🎇 Fijn dat je erweer bent! Hopelijk een leuke kers&oud en nieuw gehad 😊🥂 Jammer dat jullie alles al op 3 januari weggehaald hebben , Als echte kerstfans had ik wel verwacht tot 3 koningen🎄 Dan eindigt de kerstperiode officieel 😉 En maakt mij niet uit hoeveel vlogs het zijn😘 En een ideetje voor in de hoek waar de boom stond , Zou een leuke loungestoel kunnen staan😊 Ohjamn moeder heeft ook zo'n soort massage kussen gekregen, En ik heb een scoliose en ben jaren geleden door mijn rug gezakt, En de pijn is chronisch geworden gaat nooit meer weg , Maar ik heb veel last aan mn onderrug en mn rechterboven kant , Maar een hittepittekussen doet ook vele wonderen of , Een massagedouche kopen kan ook😉Maar heb genoten van je vlogmas en nog allerbeste wensen voor 2021! 🎇🥂 En blijf gezond!❤️🙏🏻 xxx

  27. Floorietje •

    Floorietje •

    6 dagen geleden

    Haha love Nick zijn reactie op Lenard zijn broer😍🥰

  28. B B

    B B

    6 dagen geleden

    Aaah ben pas 5 minuten aan het kijken en ben al een en al glimlach. Echt gezellig om te kijken, nu helemaal in de lockdown.

  29. Tamara Folkers

    Tamara Folkers

    6 dagen geleden

    Oh wat fijn weer een vlog! En ik herken de pijn in de schouders en nek. Ik heb onlangs een massage-gun aangeschaft. En het is echt een uitkomst. Verschillende standen en je kan de plekken precies aanpakken. Zitten verschillende opzet stukken bij en het heeft meerdere standen, zodat het voor jou prettig voelt

  30. Ellen Brootcoorens

    Ellen Brootcoorens

    6 dagen geleden

    Lieve Bonnie, wat heb ik heerlijk gelachen bij het uitpakken van Constantijn! Ik heb 1990 bewust meegemaakt en ik weet nog dat we die 99 zo geweldig vonden en dan het jaar nadien de 1991 omdat het dan spiegelde. Dus ja... oud dus! Wil je even laten weten waar je Constantijn kocht? Ik zou graag een vintage winkeltje in België vinden.

  31. Danielle D.

    Danielle D.

    6 dagen geleden

    Ik heb een tip voor een nieuw apparaat! Stoov, dit is een kussen met infraroof, dus die verwarmt je vanbinnen, ipv een kruik oid. Ik heb chronische pijn, ook in mijn schouders en dit werkt echt superfijn om je spieren/gewrichten etc te laten ontspannen! En het is gemakkelijk op te laden, echt een dikke vette aanrader!

  32. Esther de Jong

    Esther de Jong

    6 dagen geleden

    De Beurer massagegordel is echt een topapparaat. Je kunt zelf de tegendruk bepalen als je hem vasthoudt. Verder heeft deze ook een verwarmingsfunctie. Echt super. (Ik heb op dezelfde plekken pijn als jij hebt)

  33. Alina Schoeber

    Alina Schoeber

    6 dagen geleden

    Hoi! 💖

  34. Monica W

    Monica W

    6 dagen geleden

    Ben ik de enige die de stickers van de kerstboxen wil peuteren. Dit kan mijn hoofd niet aan. Die "horen" daar niet meer :p

  35. Sarah Salhany

    Sarah Salhany

    6 dagen geleden

    Ik hoop dat jullie een fijne vakantie hebben gehad! Ik heb weer genoten van de vlog🥰

  36. Lydia .Sendar

    Lydia .Sendar

    6 dagen geleden

    Willy (Wonka) Windhond 🤣😍

  37. Elisabethv.n

    Elisabethv.n

    6 dagen geleden

    Lambrecht is misschien een ideetje voor de windhond ;)

  38. Marthe

    Marthe

    6 dagen geleden

    gerda de windhond!!!!

  39. Linde88

    Linde88

    6 dagen geleden

    Gezellige vlog weer Bonnie! Wat jammer dat je niet zo lekker in je vel zit, hopelijk voel je je gauw weer wat beter. Ik heb een hele goede en goedkope tip voor je rug/schouder/nekpijn: een tennisbal! Je gaat op de grond op je rug liggen en legt de tennisbal op de zere plek. Eerst doet het pijn maar je moet goed ontspannen en dan voel je dat je spieren een soort om de tennisbal heen 'zakken'. 30 seconde volhouden en dan de bal een heel klein stukje verplaatsen en hetzelfde doen. Iets van 5x herhalen op plekjes op en rond de zere plek. Als het op de grond te veel pijn doet kan je het ook in bed doen, dan is de impact iets minder heftig. Ik heb dit van de fysio geleerd, misschien helpt het bij jou ook!

  40. Elisabethv.n

    Elisabethv.n

    6 dagen geleden

    Leuk dat je terug bent Bon! fijn nieuwjaar voor jullie. #akkerhuis

  41. L Ravestein

    L Ravestein

    6 dagen geleden

    Noem de windhond "Roderick" om in het deftige namen thema te blijven

    • Pirel80

      Pirel80

      6 dagen geleden

      Oe, dat is ook een goede. Ik dacht aan Nickolaas of Winfried 😂

  42. Meepie x

    Meepie x

    6 dagen geleden

    Hahahahahahahha tranen van het lachen hier bij 'LENNARTS BROER'

  43. Anke Janssen

    Anke Janssen

    6 dagen geleden

    Hoi Bon! Heb hele goede verhalen over zo’n massage gun gehoord. Wellicht is dat iets?

  44. What Els

    What Els

    6 dagen geleden

    Die reactie op Constantijn HAHAHAHAHA zo goud, heerlijk. Heb jullie gemist😊 Wat vervelend dat je zo'n last hebt van rug en nek, ging je niet al naar een fysio? Ik kan een osteopaat aanraden, die gaan net wat dieper in op de oorzaak of eens (yin)yoga proberen bijvoorbeeld 😊even lekker losmaken kan ook al deels met je eigen handen en een lekkere olie( zie video's van The Moments op NLcameras)

  45. anne x

    anne x

    6 dagen geleden

    Hey bonnie, leuk dat je terug bent met je videos! Heb jij toevallig het spel dixit al? Superleuk, echt wat voor jullie denk ik 😁 wel vanaf drie personen. Xx

  46. Isabel Wagener

    Isabel Wagener

    6 dagen geleden

    Oh ik ga stuk in deze vlog! Precies wat ik nodig had! Je vlogs doen me altijd veel goed als ik een mentaal zware dag heb, dus dankjewel daarvoor!! Leuk dat je weer terug bent Bon! Doe vooral rustig aan.

  47. Kim Van W

    Kim Van W

    6 dagen geleden

    Ik moest zo hard lachen om Nicks reactie: dit is de broer van Lennart in een Napoleon pak!!! 🤣

  48. Ilonka Boetekees

    Ilonka Boetekees

    6 dagen geleden

    Welkom terug. Wat een leuke vlog. Wat zien jullie er allebij mooi uit met de kerstdagen. Het is ook zo gezellig bij jullie aan de eettafel, mooi gedekt en al die mooie lichtjes.

  49. Britt Bergmann

    Britt Bergmann

    6 dagen geleden

    Zoo leuk en gezellig dat je weer terug bent!❤️ en love al jullie cadeaus voor elkaar super leuk weer!😍😍 hopelijk ben je snel weer helemaal lekker😘 dikke knuffel xxx

  50. Gwyneth Glas-Brown

    Gwyneth Glas-Brown

    6 dagen geleden

    😂😂😂😂Nick’s face at new Hert beeld brilliant Lenart nooit meer alleen 😜 Windhond Harold,cadbury ( of hebt hij al een nam 🤔)

  51. Ilse 19

    Ilse 19

    6 dagen geleden

    Zo blij dat ie weer terug bent, meteen weer een hele fijne vlog 😍

  52. Shar Felice

    Shar Felice

    6 dagen geleden

    Leuke vlog!!🌹 goed dat je voor jezelf kiest! Als je je weer beter voelt ga je dan weer naar 4 video’s in de week?

  53. marjan

    marjan

    6 dagen geleden

    Ik heb geen instagram dus ik heb je echt gemist maandag. Maar nu weet ik het. Ik had voor kerst regenwormen gekocht maar we hadden echt wel ff een youtube filmpje met uitleg nodig. Maar nu we het snappen is het echt een super leuk spel. Ben benieuwd wat jij van de uitbereidingset vind.

  54. Vera vd Kerkhof

    Vera vd Kerkhof

    6 dagen geleden

    Zo’n leuke vlog weer! 😍 Voor je schouderklachten zou ik een pittenzak aanraden of wat bij mij echt wonderen doet is met een grote harde stuiterbal je triggerpoints ‘masseren’ terwijl je op de grond ligt de stuiterbal in je triggerpoints duwen. Doet bij mij echt wonderen en dan is mn schouder- en rugpijn in enkele dagen verdwenen!

  55. Gerda Teunissen

    Gerda Teunissen

    7 dagen geleden

    Hallo, ik heb hetzelfde massage apparaat en vond de bollen die erin bewegen ook te hard. Doe er nu een opgevouwen deken tussen en nu voelt het heerlijk aan.

  56. Lisa -

    Lisa -

    7 dagen geleden

    Echt een praktische jurk dat 😂

    • christina geentjens

      christina geentjens

      4 dagen geleden

      🙈

    • Boncolor

      Boncolor

      7 dagen geleden

      body. En misschien niet heel praktisch maar ik vond hem heel mooi staan (en nick ook😁)

  57. Lisa -

    Lisa -

    7 dagen geleden

    ik noem de hond Elmo

  58. Carmilla Wentink

    Carmilla Wentink

    7 dagen geleden

    Warmtepleisters vinding zelf heel fijn, yoga oefeningen of een lekkere pittenzak

  59. AM

    AM

    7 dagen geleden

    Heb dezelfde klachten als jou Bon. Wat bij mij goed helpt is sporten. Maar ook regelmatig yoga. 10 minuten elke werkdag kan al voor verlichting zorgen en soepelere spieren. Zijn veel korte lesjes op youtube te vinden yoga voor nek/schouders/rug. Enige wat je nodig hebt is een matje maar kan zelfs op een handdoek. Verder je Core versterken kan rug en nekklachten voorkomen en stress verminderen. In de tijd dat ik heel veel last had heeft bij mij een bezoek aan de osteopaat ook erg geholpen nadat ik al maanden bij een fysio had gelopen. Dus wellicht een idee om eens te proberen. Wat ik ook heerlijk vind is is op een Critical Alignment strip liggen en oefeningen op doen. Geeft bij mij ook enigszins verlichting. Maar ieder lichaam is anders dus bovenstaande hoeft niet perse de oplossing voor jou te zijn. Maar als ik bovenstaande dingen doe heb ik over het algemeen minder klachten en pijn. Sla ik het sporten keer over of word ik laks met yoga dan voel ik dat vrijwel direct. Nu met het thuis werken en en veel meer stil zitten merk ik dat alles wel weer wat meer vast gaat zitten. Dus probeer nu ook meer pauzes in te lassen en meer te ontspannen. (even paar uur alle devices uitzetten bijvoorbeeld) Deze hele corona periode zorgt bij veel mensen ook voor stress wat zich ook kan uitten in nek en rugklachten zeker als je daar al gevoelig voor bent.

  60. Suzan vH

    Suzan vH

    7 dagen geleden

    Ooooh wat heb ik genoten van deze vlog haha! Wel echt fijn dat je er weer bent, een superleuk ochtendroutine onderdeel of leuke pauze :)

  61. Inge Verlouw

    Inge Verlouw

    7 dagen geleden

    Zo gezellig weer! Mis de gezellige vlogmas video's wel, dan maar weer vlogmas van vorig jaar terug kijken.😄

  62. Anne

    Anne

    7 dagen geleden

    Tip voor de pijnlijke rug/knopen: een massage gun. Klinkt vies, is het niet Werkt als een tierelier

  63. overal sterretjes

    overal sterretjes

    7 dagen geleden

    Voor je spieren zou je nog een infrarood lamp kunnen proberen, in combinatie met arnica zalf (bijv. van Weleda). Elke dag een kwartiertje die lamp op de zere plekken, en daarna insmeren met arnica zalf. Ik heb op precies dezelfde plekken ook altijd pijn en stijfheid, en dit werkt bij mij heel erg goed!

  64. maurijk25

    maurijk25

    7 dagen geleden

    Hi Bonnie, misschien beter naar een chiropractor om die klachten daadwerkelijk aan te pakken? Die massage apparaten werken niet echt hoor. En anders heb je misschien een ander apparaat wat wel prettig is. Groetjes en succes met je klachten! Mau

  65. Melissa van der lee

    Melissa van der lee

    7 dagen geleden

    Mijn moeder heeft een spijkermat (acupunctuur) gekocht op bol.com. Daar ligt ze ongeveer 20 minuten op en bij haar helpt dat heel erg voor haar rug, schouders en nek. Is even wennen, maar uiteindelijk voel je het warm en losser worden 🙃

  66. Gwenn&Clean

    Gwenn&Clean

    7 dagen geleden

    Ooh die gezelligheid met kerst. Super leuke beelden. Jullie denken altijd zo goed na over jullie cadeaus :)

  67. Lynx

    Lynx

    7 dagen geleden

    Ik raak nog steeds zo gefascineerd door hoe snel je nieuwe camera kan scherpstellen, echt top👌

    • Boncolor

      Boncolor

      7 dagen geleden

      Haha same🤣

  68. Janni Van schelt

    Janni Van schelt

    7 dagen geleden

    Ik gebruik graag me warmtekussen voor nek en schouders van de lidl als ik er last van heb.

  69. Sandra Peffly

    Sandra Peffly

    7 dagen geleden

    Ik ben zo blij dat je er weer bent! Ik heb je zo gemist!

  70. Angenet Burgstra

    Angenet Burgstra

    7 dagen geleden

    Fijn dat jullie er weer zijn! Wel minder leuk om te horen dat je niet goed in je vel zit de laatste tijd Bonnie. Niet te lang mee aanmodderen hoor, op tijd hulp inschakelen (ook als jezelf het gevoel hebt dat jouw 'problemen' niet zoveel voorstellen) Ik heb veel te lang zelf doorgeploeterd met als gevolg een heftige burnout en dat is helaas een lange, zware weg die je dan bewandeld. Zorg goed voor jezelf!

    • Boncolor

      Boncolor

      7 dagen geleden

      Ah lief! Ik zorg gelukkig goed voor mezelf en grijp juist 'op tijd' in door die ene video te schrappen, voelt echt als een mega opluchting

  71. Nienke T

    Nienke T

    7 dagen geleden

    Een infraroodlamp helpt heel erg om de spieren te ontspannen! (en kost denk ik ook niet zo veel)

  72. Leek Leek

    Leek Leek

    7 dagen geleden

    Tip: Geen massage-apparaat, maar een bezoekje aan de osteopaat (weet niet of dat nu kan), maar heeft mij wonderen gedaan, vooral voor 'vage' nek en rug klachten door stress

    • Korian Renirie

      Korian Renirie

      5 dagen geleden

      Ja osteopaat heeft mij ook enorm geholpen! Ze hebben meer kennis van het gehele lichaam dan een fysio vind ik en bekijken het lichaam en de klacht meer als geheel, i.p.v. alleen naar je pijnlijke schouder bijv. Ze mogen nu niet op helaas :( echt idioot (omdat fysio wel open mag).

  73. Soraya

    Soraya

    7 dagen geleden

    free the nipple

    • Soraya

      Soraya

      2 dagen geleden

      Hahah 😆

    • christina geentjens

      christina geentjens

      4 dagen geleden

      🙈

    • Boncolor

      Boncolor

      7 dagen geleden

      haha jaaaazeker, maar voelde me er hier niet comfortabel bij

  74. Mert Bereketoğlu

    Mert Bereketoğlu

    7 dagen geleden

    Eidenlijk weer vlogs kunnen kijken yay 🥳

  75. Sabrina visser

    Sabrina visser

    7 dagen geleden

    Ik weet 2000 ook nog goed! En het idee dat de baby's van toen nu dus 21 zijn en dus volwassen is mind blowing 😂

    • Lynn B.

      Lynn B.

      7 dagen geleden

      Hahahahaha daar ben ik dr een van🤣😊

  76. marjolijn kuit

    marjolijn kuit

    7 dagen geleden

    Fijn dat jullie er weer zijn 😊😉🤗

  77. Joan Vollebregt

    Joan Vollebregt

    7 dagen geleden

    Sorry hoor. Maar die jurk........😕😒en dan afschermen omdat er wat uit hangt

    • christina geentjens

      christina geentjens

      4 dagen geleden

      🙈

    • Boncolor

      Boncolor

      7 dagen geleden

      Ik mag toch zelf weten dat ik wel mijn tepel blur maar verder deze body wel droeg deze avond? Je kan ook doorspoelen als het je zo stoort

    • Angenet Burgstra

      Angenet Burgstra

      7 dagen geleden

      Je had het liever willen zien of zo? #aardigheidbegintbijjezelf

    • Iris pw

      Iris pw

      7 dagen geleden

      #doeslief

  78. Marjan

    Marjan

    7 dagen geleden

    Hey ik zat echt te wachten op je nieuwe vlog. En leuk dat je toch hebt gefilmd tijdens de kerst. Ik wil jullie een gelukkig nieuwjaar wensen

  79. Diosaurus

    Diosaurus

    7 dagen geleden

    Ik stuur vaak stukjes uit de vlogs door naar mijn vriend en dan grappen we dat jij (Bonnie) en ik echt twins zijn, omdat we zo vaak dezelfde dingen hebben/zeggen of meemaken. Nu moest ik toch ook wel weer erg lachen: mijn vriend heeft me vorig jaar een massageapparaat voor kerst gegeven wat ik ook niet fijn vond en hij weer verkocht heeft hahaha. Ik heb trouwens de Thumper Mini Pro (niet goedkoop). Deze gebruiken ze ook bij de chiropractor waar ik eerst naartoe ging. Vind hem voor onder tot middenrug enorm fijn, maar zoek eigenlijk nog iets anders voor schouders en nek. Je kunt de Thumper daar wel voor gebruiken, maar bij mij worden de spieren dan helaas nog stijver (komt wss door mijn aandoening, zal niet bij iedereen zo zijn). Vind het een enorme aanrader wel! Mocht je goeie tips hebben gehad waar je iets aan had, zou je dan je eventuele toekomstige massageapparaat ook willen delen in een vlog?

    • Boncolor

      Boncolor

      7 dagen geleden

      HAhaha wat grappig! Ah thanks voor de tip!

  80. martiño

    martiño

    7 dagen geleden

    “Inmiddels heeft Nick een naam bedacht...WE DOEN HIER NIET AAN VOORSPOELEN! KOM MAAR EVEN MEE!” Wel n lange naam! 😉

    • Angelique Aupperlee

      Angelique Aupperlee

      6 dagen geleden

      KOM MAAR OP kan ook nog.. of eh Platinum ..

    • Iris van de Kaa

      Iris van de Kaa

      6 dagen geleden

      😂

    • Suzan vH

      Suzan vH

      7 dagen geleden

      Ooooh die reclame kan ik inmiddels meepraten hahaha😩😂

    • Boncolor

      Boncolor

      7 dagen geleden

      hahaha :p

  81. Steve Maiorana

    Steve Maiorana

    7 dagen geleden

    You look beautiful Bonnie ❤ 😍

  82. xShannennn

    xShannennn

    7 dagen geleden

    Als je het roze graag wilt houden, werk dan met manic panic of directions. Deze kan je tot dd gewenste kleur maken dmv conditioner!

  83. hanneke

    hanneke

    7 dagen geleden

    als de windhond vrouwelijk is pleit ik echt voor wanda, wanda windhond 😎 en heeeel fijn dat de vlog terug is :D

    • Wanda Greve

      Wanda Greve

      6 dagen geleden

      Ik dacht ineens, hé ik zie mijn naam! Leuke suggestie😍

  84. Marielle K

    Marielle K

    7 dagen geleden

    Oeps, tepel in beeld. Maar Nick merkt niks, hij is wel wat gewent en filmt gewoon door 😂😂

    • Esther C-W

      Esther C-W

      4 dagen geleden

      @Boncolor we maken misschien er een klein grapje van maar het staat je heel goed hoor! ☺️

    • christina geentjens

      christina geentjens

      4 dagen geleden

      🙈

    • Marielle K

      Marielle K

      6 dagen geleden

      Esther C-W 😂 Welnee, niks aan doen toch? Anders wordt het onnatuurlijk. 😇😁

    • Esther C-W

      Esther C-W

      6 dagen geleden

      Was deze opmerking serieus aan het zoeken. Zou hij echt niks gemerkt hebben 🤫🤣🤪 Bestaat er niet zo’n tape om vast te plakken? Voor evt de volgende x ....

    • Boncolor

      Boncolor

      7 dagen geleden

      hahaha 😂

  85. Leah

    Leah

    7 dagen geleden

    Zo leuk dat je weer terug bent! Hopelijk heb je een fijne vakantie gehad ☺️

  86. Tineke van der Veen

    Tineke van der Veen

    7 dagen geleden

    Heeehoi! Mijn zusje heeft een massage gun? Heel veel te vinden bij bol.com hier zitten ook verschillende opzetstukken bij enz en verschillende standen, dus je kunt hem dan minder hard zetten! Super leuke vlog ❤️❤️❤️

  87. Marielle K

    Marielle K

    7 dagen geleden

    Heeeel fijn dat jullie weer terug zijn! 😍🥳

  88. Max Bossewinkel

    Max Bossewinkel

    7 dagen geleden

    Ik vind dat de windhond Henk Jan moet heten

  89. Lisette De Meijer

    Lisette De Meijer

    7 dagen geleden

    Ik heb je vlogs echt gemist haha 😅 echt heel leuk gedaan met de kerst sfeer beelden ☺️

  90. thequeenn00b

    thequeenn00b

    7 dagen geleden

    17:22 error

  91. Nonnie Iona

    Nonnie Iona

    7 dagen geleden

    Heb je vlogs gemist 😍 ik heb bij Teske en volgens mij Marscha een keer een massage apparaat gezien dat je kan verplaatsen naar welke plek je het wilt. Misschien is dat wat!

  92. Nikita de Jong

    Nikita de Jong

    7 dagen geleden

    Hahahahaha "kunnen jullie je de jaarwisseling van 2000 nog herrineren?" Ik die in 2004 is geboren😂

  93. Pummelke

    Pummelke

    7 dagen geleden

    Heerlijk dat je er weer bent! Heb je echt gemist. Ik snap je helemaal qua niet lekker in je vel zitten. Met thuisonderwijs, thuis werken enz en dus die zelfde 4 muren de hele dag vind ik het ook lastig. Wandelen helpt maar wordt in een klein dorpje ook wel een beetje saai. Dus wil de korte wandeling tussen de middag behouden en af en toe in de avond nog even een wandeling voor mezelf met een podcast voor de afwisseling. En op mijn vrije dagen zoals vandaag gaan we met de auto naar een rustig plekje om daar te wandelen en dan buiten te eten voor de variatie. Misschien heb je iets aan deze tips. Of heb je andere tips die leuk zijn om toch bezig te blijven in deze tijd? Kerstpuzzel is nog steeds niet af 😝

  94. MetalBear.

    MetalBear.

    7 dagen geleden

    Nemen jullie volgend jaar een adoptieboom?

  95. Ans Hoogendorp

    Ans Hoogendorp

    7 dagen geleden

    Fijn dat je weer terug bent Bonnie, geweldig die Constantijn ik zat mee te lachen,het is een pracht

  96. 0o—Laura—o0

    0o—Laura—o0

    7 dagen geleden

    Zo fijn en leuk dat je er weer bent Bonnie! 💛

  97. Anouk de Jonge

    Anouk de Jonge

    7 dagen geleden

    Ik werd 3 in 2000, dus daar weet ik echt helemaal niets meer van.

  98. ita's Penpals and vlogs

    ita's Penpals and vlogs

    7 dagen geleden

    Jaaa ik heb je gemist💖😘 wat zijn jullie toch een lief en knap stel😊💕

  99. Jolanda Schouwenaar

    Jolanda Schouwenaar

    7 dagen geleden

    Welkom in 2021 Dat apparaat voor massage is misschien te hard zoals je zegt maar misschien is een warmte apparaat iets dat het je spieren niet kneed maar verwarmd dat doetook goed voor je spieren . Wij hebben een apparaat die je kan neer zetten gericht op je nek ,schouders rug enz en je gaat daar dan voor zitten en er staat in de beschrijving hoelang en waar je het op moet richten .Het is maar een tip

  100. Petra Driessen

    Petra Driessen

    7 dagen geleden

    Hi Bonnie, Zo leuk weer een vlog te zien. Natuurlijk een fantastisch 2021 gewenst. Over de schouder- nekklachten. Zelf heb ik veel baat van een simpele nekkruik. Merk is Kufl. Je vult 'm voor 1/3 met heet water en hangt 'm om je nek of iets lager bij je schouders. Wel ook zo'n lekkere zachte omhulsel erbij nemen. Dikke knuffel en groetjes!

Volgende